Lösungsorientierte Kurzzeittherapie

Andere Therapieformen beschäftigen sich intensiv mit dem „Problem“. Sie analysieren woher es kommt, wie es entstanden ist, in welchen Situationen es auftritt. Die lösungsorientierte Kurzzeittherapie (nach Steve de Shazer) arbeitet vorwiegend an den Lösungsmöglichkeiten. Tatsächlich verfügen Sie bereits über alle Ressourcen, die Sie zur Lösung Ihrer Probleme benötigen, Sie sind sich dessen nur noch nicht bewusst oder wissen sie nicht richtig zu nutzen. 

 

Gemeinsam werden wir uns auf Spurensuche begeben: Was sind Ihre Stärken? Was funktioniert schon gut? Wie können erfolgreiche Verhaltensweisen weiter ausgebaut werden? Stück für Stück kann sich so Ihr Verhalten in die gewünschte Richtung entwickeln und zu positiven Veränderungen bei Ihnen und in Ihrer Umgebung führen.